适合肾虚型月经不调食疗药膳有哪些

肾虚型月经不调食疗药膳是甚么?这是大家应当掌控的，只有掌控了肾虚型月经不调食疗药膳才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那末究竟肾虚型月经不调食疗药膳是甚么呢?以下是专家给出的专业解答。

肾虚型月经不调食疗药膳：

1、莲子芡实粥：莲子100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加沙糖适当调食，每天1料。

2、附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，逐日2次。

3、赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适当。先煮小豆至熟，再入白米作粥，加入白糖适当，做早饭或夜消食之。

4、苡米粥：薏苡仁米30克，淀粉少量，沙糖、桂花适当，先煮苡米做粥，米烂熟，放入淀粉糊少量，再入沙糖、桂花，做早饭或夜消食之。

以上是对肾虚型月经不调食疗药膳做出的分析，要求大家在选择肾虚型月经不调食疗药膳的时候，1定要结合本身的实际情况，只有最合适的才是比较好的。

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