女朋友痛经该怎么办好

女性第一次月经也叫做初潮，有月经的女性就说明已经具备生育功能了的，一般月经会在七天的时候就会结束，周期一般是在二十八天左右，有些女性会提前推迟的，不少女性还有痛经的症状，那么在痛经的时候能不能吃止痛药呢。

痛经一般都是妇科上的问题，很少是疾病引起的痛经的情况呢，这个时候是可以做一些简单额运动缓解痛经情况的，每天都要坚持小步伐快走路的方法缓解的，这样还能增强体质呢，同时也是能有效的缓解痛经病症的，效果很好的，可以试试。

痛经的女性很多的，一般疼的不是很严重的喝点热水就可以了，稍微的严重一点是可以采取热敷的方法缓解病情的，在家里可以用热水袋的，可以可用一个瓶子装上热水敷敷的。痛经的情况很常见的，疾病的严重程度也是不一样的，一般就是疼的厉害的时候，吃一些止疼的药物缓解的，必要的时候是可以吃点在中药调理的，效果很好的。

女性月经期间痛经的情况很多的，可以吃益母草、月月舒、痛经宝颗粒等都是可以的，这个期间还应该及时的去检查身体的，看看是不是有什么妇科疾病的，如果没有放心的吃药就可以了。

有一些女性在来月经的时候在冬天可能会非常的怕冷，所以在这个时候女性应当适当的增加一些体育的锻炼，不要经常待在室内潮湿的地方，虽然说是那是比较温暖的，但是寒气也是比较重的。而在冷的时候也一定要注意保护自己的身体，不要让自己的身体着凉。

痛经不是一般的问题呢，别看简单的痛经疾病，引起的问题可是多了，会对身体造成很大的影响的，痛经的原因也是很多的，想吃彻底的治疗就应该及时的找出原因对症治疗的，这样治疗的效果会更好的，更有效的。