六中医药膳方调月经不调 让你月月有趣

索引：

第一章：6款中医养血调经食疗方 加速良药同年经不调

第二章：同年经不调的普通家庭护理法则

第三章：警惕！ 不良习惯致使同年经不调

编者按：从前的女性由于各种可能致使“大姨妈”来的时候平常失意，亦会再次出现痛经同年经不调等症状。那么同年经不调怎么办呢？同年经不调怎么良药？同年经不调进食什么好？今日小编为广大朋友延揽6款食疗秘方，可以三人你良药同年经，让你同年同年轻松哦。

6款中医养血调经食疗方 加速良药同年经不调

什么是同年经不调？当同年末或者是环境转变，女性的身体都更容易再次出现同年经周期的变化，同年经量的增大或减少，甚至再次出现闭经现像。同年经不调并不是只有药疗才能日治时代好，一些食疗方同样有药用利尿。后面为你延揽的6个养血调经的食疗方，决心这个亦会对你同年经有极佳的调经则有用。

一、益母草煮成煎

利尿：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，一般来说于女性同年经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、血流腹痛等。

配料：鲜益母草煮成10克，鲜天和地黄煮成、鲜藕煮成各40克，天和姜煮成、适量，大米100克。

制则有：大米煮煎，待米熟时，自组上述诸药煮成及，煎稀煎即成。

辞汇：每日2次，温服。重病即停车，不应久服。宜择：宜用沙锅，不应用烹制。脾虚腹泻者择用。进食煎期间择葱、韭菜。

二、兰花面粉煎

利尿：养血消肿调经，一般来说于同年经不调有血虚、血瘀者。

配料：兰花、人参各10克，15克，面粉100克。

制则有：先煎诸药，去渣取煮成，后入米煮则有煎。辞汇：每日2次，才行食。